Your mind is your servant, your body is your vehicle and your soul is your residence.

Yogi Bhajan

Kundaliinijooga

Kundaliinijoogasta löydät kehon ja mielen voimia.

Lue lisää

Shiatsu

Japanilainen vanha kehoterapia-muoto.

Lue lisää

Univalmennus

Apukeinoja unettomuuden hoitoon.

Lue lisää

Onnellisuus on synnyinoikeutesi

Kolmen eri osan kehon, mielen ja hengen hyvinvoinnilla ja vaikutuksella toisiinsa on suora yhteys ihmisen kokonaisvaltaiseen, fyysiseen ja psyykkiseen terveydentilaan ja elinvoimaisuuteen.

Keho, mieli ja henki muodostavat ihmisen kehon, ajattelun ja mielen sekä ihmisen käsityksen itsestään ja tietoisuuden koko ympäröivästä luomakunnasta BMS-BodymIndSpirit on hyvinvointiyritys, joka tarjoaa keinoja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin!

Löydä kehosi tasapaino uudelleen!

Uudet tunnit / Kurssit 
 

Kundaliinijoogaretriitti
lähellä Roomaa
1.-7.6.2020


Tutustu tarkemmin!

Kundaliinijoogan viikkotunnit

Maanantai
17.15-18.45 Kerava / Padma (ilmoittautumiset: www.padma.fi)

Tiistai
17.30-19.00 Järvenpää / Järvenpään Opisto

Keskiviikko
19.15-20.45 Järvenpää / Padma (ilmoittautumiset: www.padma.fi)

Torstai (alkaa viikolla 33) 
17.30-19.00 Hyvinkää / Susannajooga (ilmoittautumiset: susanna@susannajooga.fi)

Perjantai
17.30-19.00 Tuusula / Sinun Keho Riihikallio (ilmoittautumiset: ulla.mersinli@kolumbus.fi). Tämä tunti kuukauden 3 ensimmäistä perjantaita.

Tanssin jooga

Su 10-12, 15.9. / 22.9. / 29.9. / 6.10. / 13.10. Järvenpään opisto

Opi meditoimaan

Su 13-14.30, 22.9. / 26.9. / 6.10. / 13.10. / 27.10. / 10.11. / 17.11. / 24.11. Järvenpään opisto


Oikeaoppinen hengitys
13.12.2019


Ymmärrätkö miten fyysisesti oikea tapa hengittää vaikuttaa ja miten se tapahtuu?Hengitys on valtavan suuri asia ei vaan hapen kannalta, mutta myös monen muun asian kannalta.


Suurin osa ihmisistä ei koskaan ole edes ajatellut miten hengittää. Tule siis harjoittamaan hengitystä ja ymmärtämään sen moninaisia vaikutuksia.

Tule kokemaan uloshengityksen mekanismi ja vaikutus siihen, Miten voit elää rennommin ja tietoisemmin.


Paikka: Sinun Keho, Tuusulan Riihikallio

Aika: 13.12. kello 17.30-20.00

Hinta: Eur 35

Ilm. / Lisätiedot: ulla.mersinli@kolumbus.fi tai 0400 665848 viim.22.11.2019